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Suco de laranja para gripe

Publicado em 15/11/2012. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

Suco de laranja para gripe: Está com gripe? Não se preocupe pois nós temos um remédio caseiro muito eficaz que irá resolve rápidamente vários estados gripais.

A gripe é uma infecção viral, causada pelo vírus Influenza. Normalmente, este vírus é transmitido pelos mamíferos infectados por meio do ar, tosse ou espirros, mas também pode ser transmitido através da saliva, secreções nasais, fezes e sangue.

Os efeitos deste vírus começam a sentir-se após 24 a 48 horas da infecção, normalmente com calafrios. Após os calafrios os sintomas mais comuns são a febre, as dores de garganta, o pingo ao nariz, fadiga e fortes dores de cabeça. O tratamento da gripe é feito com medicamentos que impedem que o vírus se multiplique.

A suplementação de vitamina C é uma das maneiras de evitar que o vírus se propague e por isso temos para si o suco de laranja que é bastante rico em Vitamina C.

Para preparar este suco apenas precisa de 4 ou 5 laranjas. Comece por abrir as laranjas a meio e depois esprema-las o máximo que conseguir. Depois disso junte um pouco de açúcar para adoçar um pouco o suco e fica pronto a beber. Pode tomar este suco as vezes que lhe apetecer, sendo que quanto mais tomar mais rápida será a recuperação.

Para além deste suplemento será importante dirigir-se ao seu médico de família ou farmacêutico para lhe ser dado um diagnóstico mais pormenorizado.

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Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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