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Suco de manga para evitar o câncer

Publicado em 04/12/2012. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

Suco de manga para evitar o câncer: O cancro, ou câncer, é uma doença muito difícil de ser evitada pelo ser humano.

Esta aparece de diversas formas, em todos os órgãos, não devido a alguma infecção, mas sim causado pelo desgaste e envelhecimento das células, que dessa forma, ficam mais expostas a transformarem-se em cancerígenas.

Este desgaste das células é provocado pelos radicais livres que são produzidos naturalmente pelo organismo, e que causam o envelhecimento.

Assim, a forma que existe para diminuir a sua influência é através de uma alimentação rica em substâncias antioxidantes, que irão combater esses radicais livres.

Dessa maneira, estará a proteger as suas células e a retardar o envelhecimento do seu corpo.

A alimentação é então o elemento chave para um combate constante aos radicais livres, e dessa forma, na prevenção do aparecimento do cancro.

Neste artigo apresentamos um remédio caseiro, que devido às suas propriedades antioxidantes, nomeadamente os polifenóis, existentes na manga, terá um papel preponderante na prevenção do câncer.

Suco de manga

Ingredientes:

– duas mangas grandes;
– 400 ml de água;
– açúcar.

Para preparar este remédio, comece por descascar a manga e cortar a sua polpa em pedaços.

De seguida, coloque-os juntamente com a água na liquidificadora, e bata tudo muito bem até obter uma mistura homogénea. Por fim, coloque açúcar a seu gosto, até ficar com um sabor agradável.

Beba este sumo frequentemente, preferencialmente, todos os dias. Mas não se limite a este sumo de manga. A utilização regular deste fruto na sua dieta será um importante trunfo na prevenção do cancro.

A manga, devido à sua constituição, tem várias substâncias benéficas para a sua saúde.

Além de propriedades importantes na prevenção do aparecimento de cancro, é ainda rica em vitaminas A e C, essenciais no tratamento de várias doenças respiratórias, nomeadamente a gripe e a bronquite.

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Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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