Suco de pepino para gota: O ácido úrico elevado no sangue é causa para as dores nas articulações que muitas vezes os perturbam. Com o evoluir do problema, a hiperuricemia pode-se desenvolver para uma doença chamada gota.
Para além de níveis de ácido úrico muito altos, a gota é ainda caracterizada por surtos de artrite aguda, uma inflamação nas articulações que dificulta os movimentos.
Normalmente, esta doença desenvolve-se em homens adultou ou em mulheres que já tenham passado pela menopausa, mas em casos raros, a gota pode-se desenvolver num organismo de qualquer idade.
E a gota não é algo que demore rapidamente a passar. Muito pelo contrário. Há casos de pessoas que mantêm a gota 30 anos depois de terem tido o primeiro diagnóstico.
Os sintomas são dolorosos quando existe uma crise de artrite que pode durar cerca de 10 dias. Juntamente com a dor nas articulações e o inchaço na pele, o gotoso sofre de febre e calafrios.
A crise só volta uns meses depois, mas sempre com os mesmos sintomas. Por isso, é uma doença de fácil diagnóstico. O primeiro contacto com a certeza de que o doente tem gota é feito através de um exame ao sangue, onde são encontrados cristais de ácido úrico.
A gota não tem cura, mas tem tratamento que deve ser recomendado por especialistas. Deve sempre complementá-lo com uma dieta rica em frutas e vegetais e com alimentos com propriedades curativas.
É o caso do pepino, uma excelente arma contra a gota e contra as dores e inflamações nas articulações.
Prepare um sumo com meio pepino médio, meia cenoura média e um copo de água de coco. Descasque o pepino e a cenoura, corte-os em cubos e coloque numa centrifugadora. Misture com água de coco e está pronto a beber. Deve tomar este sumo três vezes ao dia.
Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653
A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).
Formação Acadêmica
- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.
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