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Suco de repolho para prevenir o câncer

Publicado em 22/11/2012. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

Suco de repolho para prevenir o câncer: O cancro (câncer) é das doenças mais difíceis de combater.

O aparecimento e desenvolvimento de células cancerígenas não estão dependente de vírus ou bactérias, sendo um processo de ocorre naturalmente no nosso organismo.

No entanto, existem hábitos de vida que podem potenciar o aparecimento de cancros.

Uma alimentação pouco cuidada e pouco saudável, uma vida sedentária, comportamentos de risco, etc, tudo isso são aspetos que irão promover o aparecimento destas doenças.

O problema é que, depois de aparecerem, são de muito difícil resolução, havendo até muitos casos em que essa solução nem existe.

Assim, a melhor maneira de combater esta doença é tendo hábitos saudáveis que previnam o cancro.

Uma alimentação cuidada, saudável e equilibrada, rica em antioxidantes, será essencial para prevenir o aparecimento e desenvolvimento de células cancerígenas.

A receita caseira que iremos apresentar, onde o repolho é o ingrediente chave, é rica em bioflavonoides.

Os bioflavonóides são substâncias antioxidantes que combatem a degradação das células. Dessa maneira, previnem o desenvolvimento de células cancerígenas.

Suco de repolho

Para preparar este remédio, necessita apenas de três folhas de repolho e 200ml de água. Lave muito bem as folhas, e de seguida, corte-as em pequenas tiras.

Coloque-as na liquidificadora juntamente com a água e passe tudo muito bem, até obter um líquido homogéneo.

Beba tudo logo que esteja pronto. Não exceda a toma diária de 200ml deste suco, pois devido às características do repolho, além de não ser muito agradável ao paladar, causa ainda muitos gases.

O repolho, apesar de conter os bioflavonoides, tendo assim um papel importante na prevenção do câncer, apresenta ainda outros benefícios.

Assim, a toma deste suco tem a vantagem adicional de combater as náuseas, mas também úlceras e reumatismos.

Desta maneira, ao tomar regularmente a receita caseira apresentada, estará a proteger o seu corpo de várias doenças!

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Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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