Suco de repolho para prevenir câncer

Atualizado e Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 14/09/2019

O câncer é das doenças mais difíceis de combater.

O aparecimento e desenvolvimento de células cancerígenas não estão dependentes de vírus ou bactérias, sendo um processo de ocorre naturalmente no nosso organismo.

No entanto, existem hábitos que podem aumentar o risco de câncer.

Uma alimentação pouco cuidada e saudável, uma vida sedentária, comportamentos de risco – todos são aspetos que promover o aparecimento de doenças.

O problema é que, depois de aparecerem, são de muito difícil resolução, havendo até muitos casos em que essa solução nem existe.

Assim, a melhor maneira de combater esta doença é tendo hábitos saudáveis que previnam o cancro.

Uma alimentação cuidada, saudável e equilibrada, rica em antioxidantes, será essencial para prevenir o aparecimento e desenvolvimento de células cancerígenas.

A receita caseira que iremos apresentar, onde o repolho é o ingrediente chave, é rica em bioflavonoides.

Os bioflavonóides são substâncias antioxidantes que combatem a degradação das células. Dessa maneira, previnem o desenvolvimento de células cancerígenas.

Suco de repolho

Para preparar este remédio, necessita apenas de três folhas de repolho e 200ml de água. Lave muito bem as folhas, e de seguida, corte-as em pequenas tiras.

Coloque-as na liquidificadora juntamente com a água e passe tudo muito bem, até obter um líquido homogéneo.

Beba tudo logo que esteja pronto. Não exceda a toma diária de 200ml deste suco, pois devido às características do repolho, além de não ser muito agradável ao paladar, causa ainda muitos gases.

O repolho, apesar de conter os bioflavonoides, tendo assim um papel importante na prevenção do câncer, apresenta ainda outros benefícios.

Assim, a toma deste suco tem a vantagem adicional de combater as náuseas, mas também úlceras e reumatismos.

Desta maneira, ao tomar regularmente a receita caseira apresentada, estará a proteger o seu corpo de várias doenças!

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