Suco desintoxicante de couve: O nosso organismo é diariamente sujeito a produtos/ alimentos que o vão “intoxicando”. Uma má alimentação ou uma dieta alimentar desequilibrada são os fatores que mais propiciam a uma intoxicação do organismo.
Por essas razões, é importante que faça com alguma regularidade a desintoxicação do seu organismo para que este funcione de uma forma melhor e mais correta. Neste artigo vou partilhar consigo a forma de preparação de um suco desintoxicante de couve. Quer saber como se faz? Então continue a ler.
Suco desintoxicante de couve – como fazer?
Este suco desintoxicante não tem nenhum segredo em especial o que o torna um suco bastante fácil de fazer. Até mesmo para quem não costuma dedicar-se à cozinha.
Ingredientes
Para fazer este sumo desintoxicante vai precisar dos seguintes ingredientes:
• Um copo de suco de laranja;
• Uma folha de couve;
• Meio copo de água;
• Gelo q.b.
Modo de preparação
O modo de preparação deste suco desintoxicante é bastante simples e bem rápido. Por isso, mãos à obra.
1. Em primeiro lugar deve juntar o suco de laranja, a couve, o meio copo de água e o gelo no liquidificador;
2. Deixe bater bem;
3. Deve evitar ao máximo o uso de açúcar refinado uma vez que este não contém nenhum valor nutritivo. É aconselhável que substitua o açúcar refinado por uma colher de chá de mel.
4. E está pronto a ser servido.
Outras utilizações deste suco desintoxicante de couve
Este suco desintoxicante, devido a conseguir eliminar bastantes toxinas do seu organismo, é também aconselhado para o tratamento da ressaca, prisão de ventre e úlceras gástricas. Ao aumentar o consumo de couve está a garantir uma melhor qualidade de vida e uma melhor saúde.
Deve ter em atenção que para o bom funcionamento do seu organismo deve fazer a sua desintoxicação periodicamente.
Continua » Couve: Os 11 Benefícios Poderosos De Saúde, Informação Nutricional e Tipos
Ajude-nos a melhorar a informação do Educar Saúde.
O texto contém informações incorretas? Está faltando a informação que você está procurando? Se ficou com alguma dúvida ou encontrou algum erro escreva-nos para que possamos verificar e melhorar o conteúdo. Não lhe iremos responder diretamente. Se pretende uma resposta use a nossa página de Contato.
Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653
A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).
Formação Acadêmica
- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.
Também pode encontrar a Drª Raquel no Linkedin, Facebook e Youtube
Marcação de consultas 85-99992-2120
