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Suco para diminuir a dor de garganta

Publicado em 07/01/2013. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

Mime a sua garganta com este maravilhoso Suco de abacaxi para diminuir a dor de garganta.

abacaxi (ananás)

Com a chegada do tempo frio, chegam também várias doenças relacionadas com as baixas temperaturas. Constipação, gripes, pneumonias, mas também, alguns problemas de saúde relacionadas, como tosse, rouquidão e dores de garganta.

Estas últimas consistem numa inflamação dos tecidos na zona da garganta, provocando dores e obrigando muitas vezes a uma tosse permanente. Normalmente, a desinflamação, além dos seus efeitos desagradáveis, é também um processo algo moroso, principalmente quanto à tosse, que pode durar por vezes várias semanas, ou até mais de um mês.

As dores de garganta não são todas iguais. Você pode ter faringite, quando é uma inflamação da faringe, laringite, quando é na laringe ou amigdalite, quando ocorre das amígdalas. As causas são várias, mas normalmente são causadas por uma infeção de um vírus, provocando a tal inflamação.

Para curar e tratar das dores de gargantas você tem várias opções. Enquanto for uma inflamação provocada por vírus, então você poderá usar medicamentos adequados a essa desinflamação, ou se preferir, através de remédios caseiros ricos em propriedades anti-inflamatórias.

Neste artigo iremos apresentar um remédio que irá ajudá-lo a desinflamar a garganta, e dessa maneira, a tratar e curar os seus sintomas. Se a inflamação for de origem bacteriana, então será mesmo necessário um antibiótico receitado pelo seu médico.

Suco de abacaxi

Ingredientes:
– metade de um abacaxi;
– meio litro de água;
– açúcar.

Para preparar este remédio comece por descascar o abacaxi e cortá-lo em pedaços pequenos. De seguida, coloque-os juntamente com a água na liquidificadora, e bata tudo muito bem até obter um líquido homogéneo.

No final, adoce a seu gosto. Sempre que estiver com dores de garganta, beba este sumo várias vezes por dia, durante os vários dias em que sentir a dor. Verá que rapidamente conseguirá debelar essa inflamação sem recorrer a medicamentos.

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Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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