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Sumo de limão faz mal?

Publicado em 06/10/2010. Revisado por Reinaldo Rodrigues (Enfermeiro - Coren nº 491692) a 12 dezembro 2018

Sumo de limão faz mal?

Pergunta: Beber o sumo de um limão por dia será prejudicial?

Resposta: Beber o sumo de um limão diariamente não faz mal nenhum, muito pelo contrário, faz muito bem. O limão é uma fonte riquíssima de vitamina C, que tem importantes funções de protecção do organismo, dadas as suas propriedades antioxidantes.

Beba o sumo diluído em água, imediatamente após a sua preparação para não perder vitamina C. É que esta vitamina oxida-se muito rapidamente em contacto com o ar.

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Autores
Reinaldo Rodrigues (Enfermeiro - Coren nº 491692)

Enfermeiro - Coren nº 491692

O Reinaldo Rodrigues formou-se em agosto de 2016, pela Universidade Padre Anchieta, em Jundiai. Fez curso de especialização em APH (Atendimento Pré-Hospitalar), pela escola 22Brasil Treinamentos, em Barueri, curso de 200 horas práticas, com foco em acidentes de trânsito.

Trabalha como Cuidador de Idosos há 5 anos, e possui experiência em aspiração de vias aéreas, banho de aspersão, curativos, tratamento e prevenção de Lesão por Pressão, gerenciamento de Equipe de cuidadores com elaboração de escalas. Treinamento e acompanhamento de cuidadores nas casas dos pacientes.

Também pode encontrar o Reinaldo no Linkedin.