Tipos de Colesterol – HDL, LDL e VLDL

Revisado por Reinaldo Rodrigues (Enfermeiro - Coren nº 491692) a 12 dezembro 2018

Conheça os tipos de colesterol que existem.

Quando se diz que o colesterol é bom ou mau, não há referência alguma com relação à gordura especificamente, mas à lipoproteína que a transporta no corpo.

Sim, o colesterol sempre pega carona em uma proteína para circular pelo corpo. O colesterol do tipo LDL, lipoproteína de baixa densidade, deixa rastros por onde passa, carregando o colesterol para os tecidos periféricos. E, quando ocorre o aumento das suas concentrações — o que favorece a sua oxidação e a captação pelos macrófagos — células do sistema imunológico –, inicia-se o processo de aterosclerose.

Já o colesterol HDL, a lipoproteína de alta densidade, responsabiliza-se por recolher essas moléculas gordurosas espalhadas, contribuindo para que o sangue flua sem maiores dificuldades.

A prática de atividade física é a maneira mais eficiente de elevar as concentrações do HDL, o popular colesterol bom.

Existe ainda o colesterol do tipo VLDL. Mas este não tem muita importância clínica.

fonte: livro A dieta da linhaça – Saúde é vital!