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Tratamento caseiro para afonia: Raiz de Gengibre e Mel

Publicado em 30/03/2012. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

Maravilhe-se com este “doce” tratamento caseiro para a afonia (rouquidão) elaborado á base de mel de abelhas e gengibre. A afonia caracteriza-se pela perda total ou parcial da voz, e pode ser causada por diversos problemas, entre eles infecções como a amigdalite.

Para o seu tratamento, poderá ser utilizado um remédio caseiro natural, como é o caso do chá de folhas de gengibre adoçado com mel de abelhas. Este remédio representa uma cura eficiente para o problema, utilizada já há muitos anos, e ganhou popularidade pela sua capacidade, não só de tratar o problema de forma bastante rápida, como também de prevenir eficazmente a ocorrência frequente do mesmo.

foto de gengibre

Para cada litro de água, deverá utilizar 30 gramas de raiz de gengibre. Já o mel, deverá ser utilizado totalmente a gosto, e funcionará como um bálsamo que protegerá a garganta e as cordas vocais. Sendo este um problema da garganta, é de extrema importância que preste muita atenção à temperatura a que o chá será ingerido.

O recomendado será estar sempre morninho, e nunca ser consumido a temperaturas extremas, sejam elas muito quentes ou muito frias, de modo a evitar danificar ainda mais as cordas vocais, e assim atrasar todo o processo de recuperação.

Para além de problemas de saúde como a amigdalite, faringite e bronquite, esta complicação poderá, também, ser causada pela utilização excessiva da voz, e por isso é muito comum entre, por exemplo, cantores e professores. Independentemente da causa da afonia, é extremamente importante evitar o consumo de alimentos irritantes da mucosa, como é o caso da pimenta e da mostarda.

Em contrapartida, o consumo regular de alimentos naturais, especialmente os fibrosos, como é o caso das frutas, poderão ser de grande ajuda no tratamento da afonia, e por isso deverá inseri-los na sua rotina alimentar diária. Ao fazê-lo, experienciará um processo de recuperação muito mais rápido do que o esperado.

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Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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