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Tratamento caseiro para dispepsias (dificuldade de digestão “indigestão”)

Publicado em 15/10/2012. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

Por vezes ouvimos pessoas dizerem que tiveram uma dispepsia.

Mas sabe o que esse palavrão significa? Normalmente, a dispepsia é frequentemente denominada de indigestão, estando relacionada com problemas no abdómen superior.

Para diagnosticar as dispepsias, os médicos costumam mandar os indivíduos realizar um hemograma ou uma endoscopia digestiva.

As dispepsias costumam originar num indivíduo uma saciedade precoce, arrotos, dores, náuseas e até uma sensação de queimadura por dentro.

Tudo isto são alguns sintomas que estão associados a dispepsia.

Mas, se por ventura tiver uma dispepsia, não se desanime porque nós temos um tratamento caseiro para dispepsias: o chá de curcuma.

A curcuma é uma planta utilizada para fins terapêuticos e medicinal também conhecida no meio científico como Curcuma longa.

Para reduzir os sintomas de dispepsias a curcuma é vital e perfeita atuando como anti inflamatório. Aprenda connosco a fazer o chá de curcuma.

Ingredientes

• 150ml de água
• 1,5g de curcuma

Modo de preparação

1) Inicialmente comece por adicionar 150ml de água num recipiente e leve-o ao lume;
2) Quando atingir o ponto de ebulição, adicione a curcuma;
3) Este processo chama-se decocção, no qual se extrai as propriedades medicinais da curcuma;
4) Após esse período, deixe o chá de curcuma coar;
5) O chá está pronto, sirva.

Este tratamento caseiro para dispepsias deve ser ingerido 3 vezes por dia.

Só assim conseguirá obter o resultado desejado.

O chá de curcuma é recomendado para qualquer tipo de distúrbio na zona intestinal e digestiva, uma vez que possui propriedades que permite acalma o seu sistema gastrointestinal.

Se tem uma dispepsia, comece já hoje a tomar este tratamento e veja-se livre deste incómodo.

Por outro lado, partilhe também com outras pessoas que possam sofrer deste problema!

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Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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