Tratamento caseiro para indigestão

Atualizado e Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 11/08/2019

Uma percentagem significativa da população sofre do mal do “estômago perigoso” (como é normalmente chamado).

No entanto, não precisa de se preocupar mais com os seus problemas de indigestão porque eu tenho a solução.

Basta que beba um simples sumo de mamão e uva. Não percebe como? Então continue a ler.

Benefícios do suco de mamão (papaia) e uva

Estes frutos estimulam o metabolismo, fazendo assim com que o sistema digestivo funcione melhor.

Está presente no mamão uma proteína digestiva denominada de papaína que ajuda na diminuição do desconforto causado pela indigestão.

Como preparar este sumo?

Este remédio caseiro demora cerca de cinco minutinhos a ser feito. E não precisa de se preocupar com o sabor pois é muito bom.

Ingredientes

Para fazer este sumo vai precisar de:
• Um cacho de uvas pequeno;
• Meio mamão;
• Uma colher de chá de sumo de limão;
• 100ml de água.

Modo de preparação:

1. Lave bem as uvas e o mamão;
2. Descasque o mamão;
3. Retire as sementes do mamão;
4. Corte o mamão e as uvas em pedaços pequenos;
5. Junte os pedaços de fruta, o sumo de limão e a água no liquidificador e deixe bater bastante.

E o sumo está pronto para ser bebido. Se achar necessário pode adicionar açúcar ou adoçante consoante o seu gosto.

E você? Já conhecia este tratamento caseiro? Vai experimentar? Depois partilhe connosco a sua experiência.

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