A acne é uma patologia clinica que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Aparece tanto no sexo feminino como no sexo masculino. Os adolescentes têm uma maior predisposição genética ou como fator hormonal para ganharem acne.
acne
Contudo, pode afetar pessoas já em idade mais avançada e adultas. O seu tratamento pode por vezes ser demorado e complicado e com várias reincidências. Tudo depende do estado em que se encontra a pele.
O seu tratamento requer muita paciência. Não devemos esperar resultados imediatos ou quase imediatos. Até os médicos e dermatologistas, podem por vezes ter um certo grau de dificuldade em a tratar.
Uma pele acneica não é uma pele saudável. Deve-se por isso apostar no tratamento mas também na prevenção. Devemos ir ao fundo da questão e saber qual a origem do seu aparecimento e também se é uma herança genética e familiar.
Prevenção da pele com acne
– Hidratar sempre bem a pele
– Ter cuidados básicos de higiene no corpo e no rosto
– Usar sabonetes e géis de banho com ph neutro
– Não ter o hábito de espremer espinhas e cravos
– Não esburacar as possíveis marcas de acne
– Evitar muito tempo de exposição solar
-Ter cuidado com as idas às piscinas e com os produtos desinfetantes como o cloro
– Ter uma alimentação variada e saudável
– Beber muita água e andar sempre bem hidratado
Tratamento da acne
– Remédios e preparados caseiros
– Sabonetes próprios para a acne
– Medicamentos prescritos pelo dermatologista ou médico de família
– Pilula contracetiva
– Corretivos de disfarçar as marcas na pele
– Produtos purificantes para evitar e reduzir o aparecimento de bactérias e inflamações
– Loções e cremes
– Produtos não oleosos
– Usar produtos de limpeza em forma de géis de preferência
– Usar tónicos faciais e corporais que sejam adequados a cada tipo de pele
– Usar lazer em último caso
– Acupuntura
– Mesoterapia
Devemos ter em consideração todas as recomendações médicas. O tratamento depois de iniciado deve ser levado até ao fim, ainda que se registem melhorias clinicas da pele. Repetir o tratamento sempre que necessário. A limpeza básica diária não deve ser descurada.
A sua pele agradece…
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Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653
A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).
Formação Acadêmica
- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.
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