Tratamento Natural Para Dor de Cabeça

Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

Conheça este maravilhoso Tratamento Natural Para Dor de Cabeça.

A dor de cabeça, conhecida na medicina por cefaleia não é nenhuma condição médica grave, mas que pode ser angustiante pela sua persistência.

Compressas Quentes Para A Dor De Costas

Caracteriza-se por ser uma dor localizada apenas numa parte da cabeça, como na nuca, ou por toda a cabeça.

A maioria destas dores de cabeça acontecem devido a tensões musculares, ou sem motivo aparente.

Estas dores estão relacionadas comummente com problemas a nível dos olhos, nariz, garganta, dentes e ouvidos.

Para avaliar uma dor de cabeça é comum basear-se apenas na história clínica. Em casos mais graves a dor pode ser devido a problemas de saúde como tumores, ou falta de oxigénio no cérebro.

O tratamento para a dor de cabeça envolve o recurso à toma de medicamentos, como a aspirina, mas o tratamento eficaz apenas resulta quando determinada a causa é tratada.

Algumas formas de aliviar a dor de cabeça passam por massajar suavemente a cabeça e relaxar um pouco.

Também existem diversos tratamentos caseiros para a dor de cabeça, um desses tratamentos passa por mergulhar os pés num balde de água quente, assim irá aliviar as tensões do dia-a-dia.

Não se pretende água a ferver, mas também não se quer água fria.

Deve ser água a uma temperatura quente suportável. E deve manter os pés dentro da água durante 15 minutos.

Ao mesmo tempo que tem os pés mergulhados na água humedeça uma toalha em água gelada e aplique na testa, ou no pescoço.

Esta técnica de aliviar a dor de cabeça é eficaz porque a água quente ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, aumentado assim o fluxo de sangue dos pés.

A compressa de água fria irá ajudar a contrair os vasos da cabeça, reduzindo o volume de sangue e assim a diminuir as dores de cabeça.

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