Tratamento natural para espinhas

Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653). Publicado em 4 de novembro de 2012

Tratamento natural para espinhas: A espinha é um problema que todas as pessoas se debatem na adolescência. Não só o visual ficará afetado como a própria autoestima de uma pessoa irá abaixo. Rebentar a espinha não é a melhor solução como várias pessoas pensam. Aliás este efeito poderá deixar marcas para sempre no seu rosto.

Para combater a espinha a forma recomendada é fazer periodicamente uma limpeza de pele, que envolve abrir os poros e sugar as impurezas. Outra forma de complementar este procedimento é hidratar mais do que uma vez a pele. Porém tenha em atenção aos produtos que compra e ao seu tipo de pele.

Se está a ter dificuldades, nós aconselhamos-lhe um tratamento natural para espinha: a máscara caseira de consolda. Este remédio caseiro é muito eficaz, pois a consolda é conhecida como uma substância anti-inflamatória com capacidade de reduzir a inflamação da espinha e melhorar a qualidade da sua pele. Para além de ser barato, este tratamento natural também ajuda a aumentar o processo de cicatrização. Aproveite e experimente já!

Ingredientes

• 1 colher de sopa de iogurte natural magro;
• 1 colher de chá de mel;
• 1 colher de sopa de folhas de consolda secas;
• 1 colher de chá de argila cosmética

Modo de preparação:

1) Comece por moer as folhas de consolda secas;
2) Adicione os outros ingredientes e misture-os muito bem até obter uma solução homogénea;
3) Quando observar uma máscara maleável significa que deverá começar a aplica-la nas zonas das espinhas.

Este tratamento natural para espinha deve ser aplicado em todas as áreas presentes de espinha e deve atuar durante 15 minutos. Ao fim desse tempo, retire-o com o auxílio de uma toalha quente e húmida. Antes de se deitar faça este procedimento todos os dias.

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Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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Última atualização da página em 30/10/19