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Vigorexia

Publicado em 16/12/2010. Revisado por Reinaldo Rodrigues (Enfermeiro - Coren nº 491692) a 12 dezembro 2018

Saiba o que é vigorexia.

Fazer exercício físico é sinónimo de saúde e todos os especialistas recomendam a prática regular de atividades físicas para ajudar na manutenção do corpo e mantê-lo saudável. Infelizmente muitas pessoas acabam exagerando na dose e podem ser chamadas de vigoréxicos. “A vigorexia, ou Síndrome de Adonis, é um distúrbio que afeta principalmente quem tem entre 18 e 35 anos e caracteriza-se pelo culto exagerado da imagem corporal e ao aumento da massa muscular”, explica o personal trainer Xande Negão, da Academia ViktorGym.

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Autores
Reinaldo Rodrigues (Enfermeiro - Coren nº 491692)

Enfermeiro - Coren nº 491692

O Reinaldo Rodrigues formou-se em agosto de 2016, pela Universidade Padre Anchieta, em Jundiai. Fez curso de especialização em APH (Atendimento Pré-Hospitalar), pela escola 22Brasil Treinamentos, em Barueri, curso de 200 horas práticas, com foco em acidentes de trânsito.

Trabalha como Cuidador de Idosos há 5 anos, e possui experiência em aspiração de vias aéreas, banho de aspersão, curativos, tratamento e prevenção de Lesão por Pressão, gerenciamento de Equipe de cuidadores com elaboração de escalas. Treinamento e acompanhamento de cuidadores nas casas dos pacientes.

Também pode encontrar o Reinaldo no Linkedin.