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Vitamina de Toranja Para Curar a Ressaca

Publicado em 09/07/2012. Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

Após uma noitada caracterizada pelo abuso excessivo de bebidas alcoólicas, é bom ter sempre à mão uma vitamina que o ajude a equilibrar o bom funcionamento do organismo e a recuperar toda a energia perdida durante os festejos da noite anterior.

Para tal, apenas terá de recorrer a uma solução 100% caseira, feita à base de toranja e iogurte, que em muito contribuirá para lhe devolver todo o bem-estar físico e mental.

Vitamina para curar a ressaca

Num liquidificador, bata muito bem sumo de duas toranjas. juntamente com um iogurte de 150 gramas, de preferência natural.

O objetivo será sempre bater até conseguir obter uma mistura verdadeiramente cremosa.

De seguida, poderá adicionar água com gás ou gelo, conforme aquilo que preferir mais.

Após a preparação desta vitamina caseira se encontrar concluída, aconselha-se que a consuma cerca de duas vezes ao dia, até que se esteja a sentir melhor e mais energético.

Esta bebida, para além da sua impressionante capacidade de aliviar eficazmente os sintomas da ressaca, também possui um elevado poder refrescante e hidratante, pelo que, será uma bebida muito agradável de ser tomada a qualquer altura.

Rica em propriedades que beneficiam o bom funcionamento do figado, esta vitamina caseira contribuirá imenso para a eliminação das substâncias tóxicas do organismo, o que fará com que recupere rapidamente toda a sua vitalidade.

Uma vez que esta bebida já possui o açúcar natural da fruta, desaconselha-se a adição extra de quaisquer outros tipos de adoçantes.

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Nota: O Educar Saúde não é um prestador de cuidados de saúde. Não podemos responder a perguntas de saúde ou aconselhá-lo nesse sentido.
Autores
Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653)

Nutricionista Clínica - CRN-6 nº 23653

A Drª Raquel Pires é Nutricionista, Health Coach e Personal Diet, com grande experiência em atendimento em consultório e Idealizadora do Projeto ESD (Emagrecimento sem Dor).

Formação Acadêmica

- Graduada pela Universidade Santa Úrsula. - Pós Graduada em Nutrição Clínica. - Pós Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e suplementação Nutricional Clínica e Esportiva. - Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética.

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