Uma das doenças reumatológicas mais comuns é a artrose. Contudo, existem diversos tipos de artrose, como por exemplo a espondiloartrose.
Esta doença ortopédica não tem cura e pode ser bastante limitativa no dia-a-dia. No entanto, com o devido tratamento, é possível controlar os sintomas da espondiloartrose e melhorar a qualidade de vida do paciente.
Conheça melhor esta doença, e saiba ainda, como viver com espondiloartrose.
O que é a espondiloartrose?
A espondiloartrose é uma doença do grupo das artroses, e que causa várias alterações a nível da coluna dorsal, cervical e lombar, afetando por isso nervos, ligamentos, ossos e disco intervertebral.
Este último pode até ficar deformado, o que pode levar ao desenvolvimento de uma hérnia de disco.
(Conheça 5 Possíveis Tratamentos para a Hérnia de Disco).
É por isso uma doença que origina sensações dolorosas, podendo até, por vezes, ser incapacitante. Confira de seguida as causas, os sintomas, e ainda, o tratamento mais adequado para a espondiloartrose.
Causas da espondiloartrose
Existem várias origens para este problema, que pode estar relacionado com o envelhecimento, a própria genética, e ainda, esforços exagerados e a prática de atividade física.
Confira de seguida uma lista completa das causas que podem levar ao surgimento da espondiloartrose:
- deformação do disco intervertebral;
- desgaste ósseo;
- esforços e movimentos repetitivos;
- genética;
- idade;
- lesões desportivas;
- posições posturais erradas;
- traumatismos.
Sintomas da espondiloartrose
Esta doença manifesta-se especialmente através de dor, mas também, a redução da capacidade motora, força e flexibilidade muscular.
Os sintomas da doença estão associados à zona afetada. Ou seja, podem haver alguns sinais diferentes consoante seja uma espondiloartrose na lombar, dorsal ou cervical. Assim, os sintomas da espondiloartrose incluem:
- redução da força muscular;
- diminuição da flexibilidade;
- dor nas costas que se espalha para os braços ou pernas (quando a doença afeta o sistema nervoso periférico);
- dor nas costas que se agrava com o movimento e que alivia com o repouso.
Como diagnosticar a espondiloartrose
Caso haja a suspeita de existência da doença, o médico ortopedista irá pedir a realização de vários exames de diagnóstico, para despistar ou confirmar a doença.
Estes exames irão permitir visualizar a área afetada, de modo a verificar os danos na coluna, e ainda, a sua extensão e gravidade.
Os exames de diagnóstico incluem o raio x, uma ressonância magnética e uma tomografia computadorizada.
Tratamento
Como referimos em cima, este problema de saúde não tem cura, e como tal, o tratamento é direcionado para o alívio dos sintomas e a melhoria da capacidade motora e da qualidade de vida do paciente.
O tratamento para a espondiloartrose inclui medicação para a dor e para o desconforto, fisioterapia, e ainda, em casos em que o tratamento conservador não tem o efeito desejado, cirurgia.
Além do tratamento médico, há ainda um conjunto de alterações no estilo de vida, de modo a aprender a viver com espondiloartrose e saber lidar e adaptar-se a esse problema.
Confira de seguida em que consiste o tratamento fisioterapêutico, e ainda, como aprender a viver com espondiloartrose.
Fisioterapia
O tratamento fisioterapêutico para a espondiloartrose tem como função ajudar a aliviar sintomas e a retardar a degeneração da capacidade motora.
Esta doença é progressiva, e como tal, para manter alguma qualidade de vida ao longo dos anos, é provável que o paciente tenha de realizar tratamento fisioterapêutico de uma forma regular no decurso da sua vida.
A fisioterapia é por isso a componente mais importante do tratamento.
A fisioterapia para a espondiloartrose consiste na utilização de aparelhos específicos para o alívio da dor, na realização de alongamentos para melhorar o fluxo sanguíneo na zona afetada e melhorar a flexibilidade dessa região, e ainda, na realização de exercícios para corrigir posturas erradas.
De modo a otimizar o tratamento fisioterapêutico, o médico pode recomendar a toma de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos para os dias onde sente maior desconforto e dor, e ainda, massagens de relaxamento e terapêuticas.
Há ainda vários cuidados a ter durante o dia a dia, de modo a proteger a coluna e impedir o agravamento do problema.
Estes cuidados incluem evitar grandes esforços e o levantamento de pesos, e ainda, o controlar o peso.
Viver com espondiloartrose
A espondiloartrose é uma doença progressiva e degenerativa, e como tal, é essencial que o paciente aprenda a lidar com o problema e a viver com ele.
Com o tratamento prescrito pelo médico e com alguns cuidados diários, é possível controlar a sintomatologia e manter a qualidade de vida ao longo dos anos. Uma das medidas mais importantes é a atividade física adequada e orientada.
Exercícios de alongamentos, caminhadas, Pilates, etc., são tudo exercícios que ajudam a contornar a dor e a adaptar-se às limitações provocadas pela espondiloartrose.
Enquanto que as caminhadas podem ser feitas sem supervisão, mesmo que autorizadas pelo seu médico, exercícios como os alongamentos e o Pilates devem ser realizados por um fisioterapeuta qualificado, de modo a evitar maiores problemas para a coluna.
Os exercícios de Pilates são especialmente úteis, pois ajudam a melhorar a flexibilidade e a amplitude dos movimentos, e ainda, a aliviar a dor.
A hidroterapia, devido ao facto de ser feito na água, é também uma opção bastante interessante, já que a água morna promove o relaxamento muscular e facilita a maior amplitude dos movimentos.
Outro cuidado que deve ter é ter uma alimentação balanceada e saudável, de modo a nutrir melhor o seu organismo, e ao mesmo tempo, promover a perda de peso.
O peso em excesso sobrecarrega ainda mais a coluna, e como tal, deve procurar emagrecer. Além disso, deve evitar todos os comportamentos que possam agravar ainda mais a doença, como esforços e más posturas.
Ver » Tratamento para Artrose
Ortopedista e Traumatologista - CREMEC: 13177 TEOT(SBOT): 12704
O Dr. Davi Marinho de Araújo realizou a sua Graduação na Universidade Federal de Campina Grande, terminando o curso em 26 de abril de 2008. R. Aprigio Veloso, 882-Bodocongó Campina Grande PB (83) 2101 1000
Residência Médica
Ortopedia e Traumatologia : Serviço de Ortopedia e Traumatologia do Hospital Getúlio Vargas (2009,2010,2011) Av.Gen. San Martin-Cordeiro Recife-PE 50630-060.
Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) - TEOT: 12704
Membro titular da Associação Brasileira Ortopédica de Osteometabolismo (ABOOM), e do Comitê de Doenças Osteometabólicas da SBOT.
Treinamento em cirurgia de Pé e Tornozelo no serviço de Ortopedia e Traumatologia da Clínica Alemana de Santiago-CH, International intership program at Traumatology Department, ankle and foot Unit with MD Cristian Ortiz as tutor.
Treinamento na Especialidade
CURSO INTERNACIONAL AO-HASTES INTRAMEDULARES, realizado no Windsor Barra Hotel Rio de Janeiro RJ, 20 a 21 de maio de 2009.
AO PRINCIPLES OF FRACTURE TREATMENT COURSE, realizado em Fortaleza CE , de 4 a 6 de agosto de 2011.
CURSO AO TRAUMA PE E TORNOZELO, realizado em INDAIATUBA SP, de 24 a 26 de ABRIL de 2014.
CURSO AO TRAUMA AVANÇADO, realizado em RIBEIRAO PRETO SP , de 19 a 22 de AGOSTO de 2015.
Atividades laborais
Hospital Antonio Prudente, Fortaleza CE, atendimento clínico e procedimentos cirúrgicos, departamento de ortopedia e traumatologia, serviço de pé e tornozelo.
Membro titular do comitê de Ética Médica do Hospital Antonio Prudente, Fortaleza - CE, eleito para o atual biênio por processo eleitoral.
Hospital Gastroclinica, Fortaleza CE, atendimento clínico em emergência e procedimentos cirúrgicos.
Governo do Estado do Ceará , Policlínica Regional de Caucaia, médico ortopedista e traumatologista aprovado em concurso público.
Consultório Vittacura: Av Desembargador Moreira, 760 Meireles - Centurion Business Center - sala 809.
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