Xarope de Maçã e Cenoura para Diarreia

Revisado por Drª Raquel Pires (Nutricionista - CRN-6 nº 23653) a 19 novembro 2018

Uma forma fácil, eficaz e natural de controlar e eliminar a diarreia é preparando um xarope caseiro feito a partir de maçã e cenoura.

Sendo alimentos extremamente ricos em fibras, vitaminas e minerais, a maçã e cenoura originarão uma recuperação extremamente rápida, e promoverão um funcionamento mais equilibrado de todo o seu aparelho digestivo, evitando assim que novas crises de diarreia se voltem a repetir.

Xarope para a diarreia 100% caseiro

O xarope é extremamente fácil de se preparar, e quando tomado regularmente, acabará rapidamente com os sintomas de diarreia.

Ferva, em banho maria, 1/2 cenoura ralada, 1/2 maçã raspada e 1 xícara de mel, durante cerca de uns 30 minutos. Para evitar que a mistura se queime, o ideal será utilizar o fogo bem baixo.

Deixe esfriar e coloque num frasco de vidro bem limpo com tampa, de modo a estar bem pronto e à mão sempre que precisar de tomá-lo.

O indicado é que tome 2 colheres por dia, durante o período em que estiver sofrendo de crises de diarreia.

Este xarope tem um prazo de validade de 1 mês, caso seja conservado na geladeira. Evite tomá-lo após o prazo ter passado, pois poderá provocar-lhe reacções intestinais adversas.

Se a diarreia não melhorar dentro de alguns dias, é extremamente importante que consulte um médico especialista, de modo a informar-se relativamente à gravidade do seu problema, assim como aos possíveis métodos de tratamento.

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